孤獨的價值 之心得

雖然不知道是在哪裡看到這一本書，不過看到的當下，只覺得跟我現在在追尋的東西很像，於是便借來看看了，從這個暑假看的內向心理學後，我開始對內向、高敏感、獨處等等字詞感到有興趣~~
這邊是在找資料的過程挖到的文章

【品書】《孤獨的價值》時間，是對自己最好的奢侈｜女人迷Womany

https://womany.net/read/article/12776

學著一個人過活！把時間留白的獨處美學｜女人迷Womany

https://womany.net/read/article/7487?ref=read

多久沒獨處了？學會獨處，才能和他人好好共處｜女人迷Womany

https://womany.net/read/article/4506?ref=read1

這本書是談論孤獨的書，從現代人對於孤獨的看法談起，試圖消除你對孤獨的偏見，再來崇尚孤獨帶來的好處，再將孤獨與美結合，最後則是介紹一些接受孤獨的方法。

其實我覺得看這本書之前一定要記得作者在序言寫的話"這本書只是由一個人的思考實驗構成，還請讀者務必動腦思考，構築自己的想法"

的確這本書並沒有甚麼完整的推論及證據去證明他說的話有沒有道理，就只是一個人不斷闡述他的意見而已。

就像第四章將美與寂靜扯再一起，我就覺得有點不以為然，因為我認為美是不可被定義的，而且他的舉證拿美的潮流來論證，那就寂靜美是最好的，雖然我也是這麼想，不過作為論證，可不太合格，美的潮流頂多說明這一代的人喜歡哪種美，並不能代表一種進化的過程，或是現在一定比以前好，這讓我想到一句話，你的意見只是意見，不是事實。
其實我也不太贊同他最後把孤獨奉為人之所以為人的價值，把孤獨捧的這麼高，難道不是口號而已?

但我很贊同他一直強調的"思考孤獨"與"孤獨就是得到自由"這兩個看法

從思考孤獨這句話來說，在第一章的最後一節說到，當你孤獨或寂寞時，思考你失去甚麼樣的樂趣，試著思考樂趣對你來說意義是甚麼?你就會慢慢去摸索你真正想要的事物，而不會陷在那種如泡泡般的歡樂之中。

當你思考孤獨之後，你就能體會"孤獨就是得到自由"這句話，為甚麼這麼說?和他人相處不是很好?因為當你與他人相處，你就進入社會之中，你必須配合社會的脈絡、規則，與他人相處，最後，你也許被迫當著你不想當的你，但在孤獨之中，你可以思考你要做甚麼?也沒有束縛。因為作者認為"順著自己的心意而活，才是最重要的事"。

總之雖然我覺得這本書有點把孤獨捧得太高，不過裡面倒是提供了很多覺得發人深省的見解。