"尋找快樂的十五種方法"之小小心得

會看這部電影是因為在Sharecourse修了正向心理學的課程，才會在無意中得知這部電影，原以為這只是很通俗的小品電影，但其實也差不多啦~跟想像沒差多少XD

但倒也不然，快樂的定義?如何尋找快樂?這些問題儘管簡單，卻也困擾世上的人千百年之久，相關的書籍也多著跟山一樣高，但人的煩惱也跟山一樣高，我的想法是，如果乞求他人給你一個快樂的定義、答案，那根本不是快樂，我們只能陪著你一起尋找、引導你尋找屬於自己的快樂，看看以下這15種方法，我們可以看看他人如何快樂，卻無法模仿。

電影中的赫德靠著自己尋找，而找到屬於自己的快樂，或許我們可以說，他的那份快樂，並不是得到的，而是原本就深藏心中，透過旅行、面對自己的想法，而發掘那早已深藏心中的快樂。因為我看很多書籍或電影都告訴你要旅行，感覺好像很花錢、要跳脫舒適圈，很難實行，我是認為，與其旅行看不同的世界，你或許也可以試著換一雙看世界的眼睛，細細體會，你將能體驗你從沒看過的新鮮事物，看!這不也是旅行，想尋找快樂，不一定要花大錢出國，換雙眼睛出門散步，你也能享受快樂。

總之，這部電影其實不錯看，是個適合下午閒來無事消遣的小品。

1. 人比人，氣死人（Making comparisons can spoil your happiness.）
2. 許多人認為快樂就是有財有權有勢（A lot of people think happiness is being rich or important.）
3. 快樂是有可以左擁右抱的自由（Happiness could be the freedom to love more than one woman at the
   same time.）
4. 許多人只在未來看到快樂（Many people see happiness only in their future.）
5. 快樂有時得睜隻眼閉隻眼（Sometimes happiness is not knowing the whole story.）
6. 逃避不快樂並不會使你快樂（Avoiding unhappiness is not the road to happiness.）
7. 你身邊的人到底是讓你向上或向下？（Does the person you're with bring predominately Up or 　Down?）
8. 快樂是做你擅長的事（Happiness is answering your calling.）
9. 快樂是遇到真正欣賞你的人（Happiness is being loved for who you are.）
10. 燉地瓜（Sweet Potato Stew.）
11. 恐懼阻礙了快樂（Fear is an impediment to happiness.）
12. 活著真好（Happiness is feeling completely alive.）
13. 快樂是懂得慶祝（Happiness is knowing how to celebrate.）
14. 傾聽是愛（Listening is loving.）
15. 懷念的人事物早已不再（Nostalgia is not what it used to be.）

其他點評:

http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80484-135687-%E5%B0%8B%E6%89%BE%E5%BF%AB%E6%A8%82%E7%9A%8415%E7%A8%AE%E6%96%B9%E6%B3%95?page=5 (今周刊)